一、篮球竞赛规则（一）篮球场地尺寸1、长28米、宽15米，从界线的內沿丈量2、线条宽度0.05米3、篮圈上沿与地面的垂直高度3.05米4、三分投篮区6.75米（三分线不是投篮区的部分）5、罚球线距端线5.80米篮球场地变化2010年篮球规则的显著变化就是限制区（3秒区）改变了形状，3分投篮线扩大了，篮下的无撞人区被引进到了赛场。
比赛用球男子比赛所用的篮球为7号球，女子比赛所用的篮球为6号球。
比赛用球充气后，使球从1.80米的高度（从球的底部量起）落到球场地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.40米（从球的顶部量起）。
记录台人员（1） 24秒计时员（2）计时员（3）技术代表（如到场）（4）记录员（5）助理记录员注：比赛解说员和/或统计员（如到场）可坐在记录台的一侧和/或后面球服篮球比赛球队必须至少准备两套背心，并且秩序册中命名的第一队应穿浅色背心，秩序册中命名的第二队应穿深色背心。
比赛时间比赛应由4节组成：10分钟 X 4节。
1-2节（上半时），3-4节（下半时）1-2节和3-4节中间休息2分钟；上下半时中间休息15分钟。
决胜期：1、一场比赛有无限个决胜期2、决胜期是第四节的延续3、每个决胜期之间休息2分钟暂停每队上半时（1-2节），可请求两次；下半时（ 3-4节），可请求三次；每个决胜期可暂停一次，每次暂停时间为1分钟。
未用过的暂停不得遗留到下半时或决胜期。
跳球1、在比赛开始要进行跳球外，其他片段不出现跳球。
2、第2 、3 、4节和出现的争球实行“交替拥有”。
交替拥有1、交替拥有是以掷球入界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。
2、交替拥有箭头指向未获得球权队的进攻方向。
3、出现争球、第2、4节就按照箭头所指的方向来开始比赛。
一旦交替拥有执行完毕后，箭头就改变方向。
违例1、违例类型2、违例的罚则违例的类型1、两次运球2、走步3、球回后场4、脚踢球或拳击球5、携带球6、3秒、5秒、8秒、24秒违例队员出界和球出界的概念1、队员触及界线或界线外的任何物体即为队员出界。
2、球触及界线或界线外的任何物体、篮板支撑架、篮板背后或上方的任何物体即为球出界。
两次运球1、队员第一次运球结束后，除了投篮、被对方队员触及球、传球或漏接外，不允许再次运球，否则违例。
2、球不在手中，队员步数不受限制。
3、球在队员一手或双手中停留即为运球结束。
走步每场比赛都有发生，约占全场违例哨声的23%。
主要表现形式:1、改变中枢脚2、快速移动移动过程中的碎步、踮步、四步上篮3、持球倒地滑动、滚动或站起来球回后场违例球回后场同时满足3个条件：1、控制球队在前场控制球2、控制球队在前场最后触及球3、控制球队在后场最先触及球球回后场违例如果空中队员建立了一个新的球队控制，队员的位置直到他双脚落回地面才确定属于前场/后场。
脚踢球或拳击球用脚或拳主动的挡击或拦阻球的运行轨迹，即为违例。
脚踢球违例发生后，24秒要重新计算。
3秒违例1、当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得在对方队的限制区内超过持续3秒钟，即为违例。
2、队员在限制区接近3秒钟，有三种情况可不吹：（1）试图离开限制区（2）同伴队员正在做投篮动作且球正离开或已经离开投篮队员的手（3）运球投篮5秒违例有三种情况：1、被严密防守（一步内），该队员没有在5秒钟内将球传、投或运。
2、掷界外球时间超过5秒。
3、罚球时间超过5秒。
8秒违例指以下两种情况，当一名队员在他的后场获得控制活球时；在掷球入界中，球触及后场的任何队员或者被后场的任何队员合法触及，掷球入界队员所在队仍拥有在后场的球权。
该队必须在8秒钟内使球进入该队的前场。
24秒1、球在手中，24秒鸣响，违例发生。
2、球在空中，24秒鸣响，球中篮，违例忽略。
3、球在空中，24秒鸣响，球未中篮。
有以下几种情况要考虑。
考虑1、球触及篮圈，没有违例发生。
攻守双方都可以抢球继续比赛。
2、球未碰篮圈，违例发生，将球权判给对方队。
干涉得分和干扰得分当出现下列情况属于干涉得分：1、当球在篮圈水平面上且在下落时，队员触及球2、当球碰击篮板后并完全在篮圈水平面之上，队员触及球这些限制仅适用到球不再有直接进入球篮的可能性或球已触及篮圈当出现下列情况属于干扰得分：1、队员从下方伸手穿过球篮并触及球2、当球在球篮中时，防守队员触及球或球篮3、防守队员使篮板或篮圈晃动违例罚则将球判给对方队员在最靠近发生违例的地点掷球入界。
犯规犯规类型有身体接触的犯规：1、侵人犯规包括阻挡、非法用手、过分挥肘、拉人、推人、带球撞人。
2、双方犯规3、违反体育道德犯规无身体接触的犯规：1、技术犯规既有身体接触的犯规又无身体接触的犯规：1、取消比赛资格犯规圆柱体原则构成圆柱体的四个面：前面由手的双掌，后面由臀部，两侧由双臂和双腿的外侧构成圆柱体。
垂直原则1、每一队员都有权占据未被对方占据的场上任何位置。
2、在圆柱体内，攻守双方均可跳起，但必须使双手和双臂保持垂直的姿势。
任何侵占他人的圆柱体并发生接触，视为犯规。
罚则（侵人犯规）一、对非投篮队员犯规1、由非犯规队掷界外球2、全队犯规累计已达4次，随后执行2次罚球二、对投篮队员犯规1、投篮不中，判给相应的罚球次数2、投篮中，判给1次罚球双方犯规双方犯规是指两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。
违反体育道德犯规判断原则：1、不努力去抢球发生的身体接触2、在努力抢球中造成过分的身体接触3、故意拉、打、踢、推对方队员违反体育道德犯规罚则：1、登记1次违反体育道德犯规2、赛前犯规，两罚后跳球开始第一节比赛3、赛中犯规，两种情况：（1）对无投篮队员犯规，两罚一掷；（2）对投篮队员犯规：中篮，加罚1次并且随后球权；不中篮，2次或3次罚球并且随后球权。
技术犯规（场上队员）判断原则：1、没有礼貌和比赛相关人员接触2、戏弄对方队员，用手妨碍对手视觉3、冒犯、煽动观众的语言和举止4、延误掷球入界5、犯规后，裁判要求举手不举6、擅自改变号码7、未经批准，擅离场地8、故意抓篮圈罚则：两罚一掷或两罚后中圈跳球开始第一节比赛偶尔接触是篮球比赛的一部分，篮球在理论上是一种没有身体接触的比赛，但是10名队员在有限的空间内作高速移动时，难免发生接触。
为了比赛的流畅性和完整性，就要区分有利和无利，保证比赛的流畅进行。
二、篮球运动技战术分析（一）篮球运动起源篮球运动是1891年由美国春田大学的詹姆士·奈·史密斯先生发明和创造的。
最早的篮球竞赛规则，也是詹姆士·奈·史密斯先生制定的。
国际篮球联合会的英文缩写为FIBA。
（二）篮球运动基本技术分析移动、传、接球、投篮、运球、持球突破、防守技术、篮板移动概念：移动是队员在比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度所采取的各种脚步动作的统称。
移动是篮球技术的基础，它与技术掌握和运用的好坏有密切关系。
传接球概念：传球是重要的进攻技术之一，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段。
运球概念：运球是持球队员在原地或移动中，用手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术动作。
熟练的运球技术能提高控制和支配球的能力，以及个人攻击和组织全队配合的能力。
分类突破概念：突破是持球队员利用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。
投篮概念：投篮是篮球运动的主要进攻技术，是得分的唯一手段。
抢篮板球概念：抢篮板球是获得控制球权的重要来源之一，进攻时抢到篮板球（前场篮板球）不仅可以直接得分，争强本队的投篮信心，而且可以减少对方发动快攻的机会。
防守时抢到篮板球（后场篮板球），不仅有利于快攻，而且给对方进攻队员投篮造成心理压力。
分类：前场篮板球（抢进攻篮板球）后场篮板球（抢防守篮板球）防无球队员概念：防无球队员的主要任务是尽可能不让对手在有效的攻击区内接球或使对手勉强接球后处于被动地位。
防无球队员的选位始终要坚持“球—我—他”的选位原则。
位于对手与球篮之间，并偏向有球一侧，与球和所防对手三者要成钝角三角形，防守者始终位于钝角处。
对手近球则近，远球则远，人、球、区三者兼顾。
视野范围一定要有自己所防队员和持球队员。
防有球队员防有球队员的主要任务是干扰破坏其投篮，堵截其运球突破，封锁其传球并积极抢打断球。
分类防有球队员的选位站在对手与球篮之间，使对方、自己和球篮保持在一条直线上。
对手离篮近则近，离篮远则远基本战术战术基础配合是指两三人之间有目的，有组织的攻守合作行动的配合方法，它是组成全队攻守战术的基础。
它包括以下两个部分：（一）进攻战术的基础配合（二）防守战术的基础配合进攻战术基础配合传切配合、掩护与挡拆配合、突分配合、策应配合、快攻配合传切配合概念：传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合，是一种最基本的，简单易行的战术配合，在篮球比赛中经常采用。
它包括一传一切和空切。
传切配合突分配合概念：突分配合是指持球队员运球突破对手之后，遇到对方补防或关门时，及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。
突分配合突分祥解突破以后因补防而分球投篮突破以后因关门而分球投篮掩护与挡拆配合掩护配合是进攻队员采取合理的身体动作，抢占有利的位置挡住同伴防守队员的移动路线，使同伴得以摆脱防守，创造接球或其他进攻机会的一种配合方法。
挡拆配合是在掩护配合因防守的交换而无所作为的状况下发展起来的。
利用掩护时对手交换防守的时机，迅速拆开和抢占有利位置的一种配合方法。
掩护配合策应配合策应一般由中锋队员发动，策应的位置由高位和低位，高位策应由中锋和后卫之间完成；低位策应由中锋和前锋之间完成。
策应配合防守战术配合挤过、穿过、绕过、交换、关门、夹击挤过概念：指对方采用掩护进攻时，防守为了破坏对方的掩护配合，当掩护者临近的一刹那，被掩护者的防守者主动靠近自己的对手，并从两名进攻者之间侧身挤过去，继续防守自己的对手。
穿过概念：穿过时当进攻队员进行掩护时，防守掩护者要及时提醒同伴，并主动后撤一步，让同伴及时从自己和掩护者之间穿过，继续防守自己的对手。
绕过概念：当进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员要主动斜上步干扰，让同伴能及时从自己的身后绕过，继续防守自己的对手。
交换概念：当进攻队员掩护成功时，防掩护者和被防掩护者及时交换自己所防守对手的方法。
关门配合概念：关门配合是临近的两名防守队员协同防守运球突破的配合方法。
夹击概念：夹击配合是指两名以上的防守者采取突然的行动，封堵和围夹持球者的配合方法。
围守中锋配合概念：围守中锋防守是指当对方中锋攻击力强，为削弱其在内线的进攻威胁，外围防守队员协同内线防守队员防守对方中锋的配合方法。
全队配合联防概念：5名防守队员各自负责一个区域，防守进入该区域的人和球，积极向球移动，严密封锁向内线传球，在局部形成以多防少。
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