控球是足球比赛的生命之源，但我们真的理解控球吗？也许我们对于足球比赛有很多的误解和误会，让我们在底层逻辑上就偏离了足球的本质。所以，每每看到中国足球的表现，大家都是一言难尽，无法理解，难以接受。那么今天，我们就一起来讨论一下，为什么说控球是足球比赛的生命之源。

个人控球与球队整体控球

首先，控球分为个人控球与球队整体控球。两者都是对球权的保护，让本方拥有球权才能拥有掌控比赛和决定比赛的机会。那么个人控球是一名球员当他不选择传球，或者无法选择传球时依靠个人能力对球权的保护。而球队整体控球就是利用球员之间的跑位，传球，对球权进行保护。在比赛中这两种控球总是在无缝切换，如果一名球员总是持续个人控球，不管他个人能力有多么强，对于本方很好的完成一场比赛是完全没有益处的。但队伍中有一名球员个人控球能力极差的话，那么他也将会是球队整体控球中的一个极其危险的漏洞。如果一个球队很多球员的个人控球能力都差，那么这个球队的整体控球自然也会很差。所以作为一名球员你必须拥有非常好的个人控球能力，然后合理地运用到整场比赛中。

那么我们稍微延申到中国足球上，我们的球员是不是非常怕一个战术，就是抢逼围。用现在的足球理念就是叫高位逼抢。怎么破高位逼抢，不同的教练有不同的方法，但都逃不过利用不断传递，跑位，短传或长传转移来破解。但我们的球员很多时候破不了，所以我们就觉得我们从小一定要练习传控，但实际我们就是在练习传球，或者是球队整体的控球。但问题并不是出在这里，而是出在我们的个人控球能力太差。道理很简单，一个个人控球能力差的球员是不可能把整体控球完成得很好的，尤其对手采用高强度的逼抢的情况下。

什么是个人控球

我为什么又问，前面不是说了吗？因为我们对于个人控球是有误解和误会的。我们经常会把个人控球理解成为个人技术，把个人技术又理解成个人过人突破技术。所以这几十年到现在，我们总说中国球员个人技术太差，说实话他们个人技术不差，我们就是缺乏对于个人控球的理解。我们可以看看国内很多这种开设的所谓运控班，其实就是个人技术展示班，带球过人秀班。举一个例子，很多非洲那边的人在中国踢球，你会发现他什么技术没有，不会什么绕标志杆，绕标志碟，也不会什么马赛回旋，踩单车，但是比赛中你根本抢不到他的球，你也根本防守不住他。为什么，这就是个人控球的能力，这就是足球的基础，是比赛的生命之源。

敢于对抗，学会对抗，避免对抗

个人控球能力的提高，其实就预示着你的身体对抗能力的提高。但反观我们的球员，他们都敢于去对抗，但是没有学会对抗，也没有学会避免对抗。曾经中国球员在亚洲杯上面对伊朗球员哈兹蒙的逼抢，两次都以失误告终，导致球队的失败。这其实就是个人控球能力的问题。我们如果从小就有对这方面的理解，敢于控球，那么我们也就会自然的学会如何身体对抗，又如何在避免身体对抗的情况下控制球权。

总结：对于球权的控制是比赛的根本，那么如何控制球权，最先要做的就是提高球员个人的控球能力，控球能力就是控制球权的能力，不是指你在比赛中展示各种技术动作或带球突破，甚至是去带球过人。

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